Non si tratta di semplici corridori, ma di atleti straordinari!
Il livello di forma fisica richiesto per domare veicoli altamente performanti come le attuali moto da Gran Premio è incredibile. Riesci a immaginare le sollecitazioni trasmesse ai piloti dalle loro moto da 300 CV quando aprono il gas – per passare da 0 a 100 km/h in poco più di un secondo – o rallentano? I piloti, nessuno escluso, hanno qualcosa in più del semplice talento: la preparazione atletica. Questo è ciò di cui hanno bisogno per esibirsi ad alto livello per circa quaranta minuti durante le gare, e questo è ancora più vero dopo l’introduzione della gara sprint del sabato che richiede ai piloti un doppio sforzo nei fine settimana di gara.
Aziende di fitness e una forte strategia di comunicazione
Per gli operatori del settore tutto questo è normale: è una cosa quasi scontata. Anche il pubblico è talmente abituato a essere spettatore di duelli mozzafiato che tende a dimenticare tutto ciò che i cavalieri devono fare per essere pronti alle competizioni.
E le aziende che si occupano di fitness? Finora non hanno sfruttato appieno questa strategia di comunicazione, anche se i video che ti allego di seguito ti dimostreranno che non si tratta di una novità nel settore e che i rider sarebbero dei testimonial perfetti per l’industria del fitness.
Alcuni di questi filmati non sono molto recenti, potrebbe obiettare qualcuno, e questo è vero nella misura in cui negli ultimi anni lo sforzo fisico richiesto ai piloti è addirittura aumentato, dato che le gare si vincono spesso all’ultima curva, il che rende la resistenza fisica dei piloti importante quanto la competitività delle loro moto. A cosa serve avere una moto perfetta se il pilota ha una scarsa resistenza fisica e perde decimi preziosi al giro a causa della fatica? Un programma di allenamento specifico è essenziale per i piloti tanto quanto un buon meccanico.
Per questo motivo i ciclisti seguono sessioni di allenamento complete e diversificate che combinano resistenza, rapidità, esplosività e forza. Molto spesso per l’allenamento vengono utilizzate le biciclette (che non hanno alcun impatto sulle articolazioni, a differenza del jogging) e attrezzature funzionali come kettlebell, bande di resistenza e TRX. Un’altra interessante attrezzatura per l’allenamento scelta dai corridori – e spesso anche dai campioni di Formula 1 – è la macchina Batak. Si tratta di una macchina speciale con bersagli a LED che viene utilizzata specificamente per l’allenamento degli sportivi per migliorare la reazione e la visione periferica.
Nessun ciclista, infatti, può arrivare a livelli così alti per caso: servono allenamenti mirati, una dieta pianificata, tempo per riposare e recuperare le energie e molta perseveranza, oltre all’attrezzatura giusta.
Qual è allora il vero segreto?
Una devozione totale, unita a qualcos’altro. I rider sono grandi utilizzatori di macchinari per il fitness di qualsiasi tipo. Che si tratti di attrezzi che puoi trovare nelle palestre specializzate di CrossFit, anelli ginnici, vogatori o bici da watt, ogni macchinario è funzionale al raggiungimento della forma desiderata. E, ovviamente, per nove mesi all’anno sono richiesti livelli di performance elevati. Per rendere lo scenario ancora più complesso, i corridori sono anche esposti ai diversi jet lag delle varie località in cui si recano per le gare. Non c’è dubbio che l’allenamento atletico, la concentrazione e il sacrificio con il supporto dei migliori preparatori atletici siano indispensabili, anche se non sufficienti. Anche le aziende produttrici di integratori potrebbero trarre vantaggio da uno scenario così impegnativo e i corridori potrebbero essere degli ottimi testimonial per la salute degli uomini.
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